♡♡♡ kakaNのhisaです ♡♡♡ 5月も終わりに近づいて いよいよ新しい生活様式で 動きだしていかなきゃいけませんね 来週から始まる幼稚園を前に 孫チビちゃんがやって来て ハーブボール作ろうよー‼️ という事で一緒につくりました 何度も一緒に作っているのでか…

♡こんにちは kakaNのhisaです♡ いよいよ全国的に緊急事態宣言も解除されそうですね 新しい生活様式を取り入れ 日常をもどしていきましょう ただ長いお休みだったり、 慣れないテレワーク 久しぶりの学校は…職場は…と 不安のある方もいると思います 少し前か…

♡♡♡こんにちはkakaNのhisaです♡♡♡ 私のすむ街も緊急事態宣言が解除され 新しい日常がはじまりつつあります この2か月あまり テレワークになったり 会議や講座、飲み会までもオンラインで やれるようになりましたよね 今までと違うことたくさん経験しました …

いいお天気の日はお野菜も日光浴！☀️お手軽に半干し 2.3時間お日様に当てるだけ！それでも水分が飛んで野菜そのものの旨味や栄養がぎっと凝縮される 干し野菜は火が通りやすいので＊短い時間で調理できる＊水っぽくならない＊味が染みこみやすいなどなど一手…

♡♡ おはようございます ♡♡♡ 毎朝の私のルーティンは 血圧測定 #嗅覚反応分析#IMチェック 自分のカラダの状態の見える化をしています そして、夜寝る前には #ハーブボールで 頑張った自分にご褒美‼️ コロナ自粛が続いているけど少しでも不安を拭えたらいいな…

明日5月の第2日曜日は 母の日ですね うちの母は自宅で父の介護を受けながら生活しています 訪問で来てくださる先生、看護師さん、ケアマネさん、セラピストさん、ヘルパーさん…そして家族 みんなに支えられて、何度ももう家でみるのは無理かなぁと思いながら…

♡♡♡ こんにちは hisaです ♡♡♡ 今日は24節気の立夏 夏が近づいてきましたね そして、端午の節句でもあります この時期心がけること ご存知の方も多いと思いますが 紫外線が1番多い時期でもあるので まだ日差しに肌もなれていないので 早めの予防策がオススメ…

♡♡♡ kakaNのhisaです ♡♡♡ ネロリの花が咲き始めたと言う話を聞きました ネロリとは、ビターオレンジの花から 抽出される精油 ビターオレンジの学名はCitrus aurantium 和名は橙(だいだい) 1kgの花から僅か1gしか精油が抽出できない とっても希少な精油の一つ…

すずらんの可愛い花が大好きで 毎年育てているのですが そんな私にとって大切な 5月1日はすずらんの日 大切な人にすずらんの花を贈る日です すずらんは、幸福をもたらす花古くは16世紀からフランスでは日頃の感謝や想いを込めて身近な人にすずらんの花が贈ら…