kakanノート

自然の力で心とカラダを健やかに整える

2020-05-12から1日間の記事一覧

可視化すること

♡♡ おはようございます ♡♡♡ 毎朝の私のルーティンは 血圧測定 #嗅覚反応分析#IMチェック 自分のカラダの状態の見える化をしています そして、夜寝る前には #ハーブボールで 頑張った自分にご褒美‼️ コロナ自粛が続いているけど少しでも不安を拭えたらいいな…