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今日は
漢方茶のプチレッスン‼️
漢方茶とは
日本人に馴染みのある緑茶や
ほうじ茶などを🍵
ベースに体質に合わせた
数種類の和漢薬草をブレンドした
お茶のこと
薬草の香りで気血水が巡り
体質改善をサポートしてくれる
体質チェックでは瘀血タイプ🤔
血の巡りが悪く滞ってる状態
＊血流が良くなるように運動
＊温める
＊血液サラサラ食材を食べる
漢方基礎理論は
今まで学んできたことに全て通じてる
地味なブレンドだけど
マイブレンド漢方茶🤗
今夜はこれでリラックス‼️
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