kakanノート

自然の力で心とカラダを健やかに整える

健康

新しい学び

おはようございますよく降りますね、これ以上被害が大きくならないこと願います⭐️***** 以前から興味があった漢方茶のプチレッスンを受けてみることしました 大好きなお茶と漢方理論のマッチングみたいで興味深々‼️ インプットしてアウトプットする 今…

梅仕事

こんばんは kakaNのhisaです 少し遅くなったけど今年も梅シロップ 作りました 炊飯器を使った方法で作ったので 1日で美味しい梅ジュース出来上がり‼️ 梅の効能 ① 疲労回復クエン酸は疲労回復効果があることで知られていますよね、筋肉疲労予防効果もあります…

日々の健康チェック

♡♡♡ おはようございます kakaNのhisaです 今朝は少し季節が戻ってしまったような ひんやりとした朝ですね ♡♡♡ 早速、朝の嗅覚チェック!! 昨日お話したIMチェックをしてみる 同じ匂いを嗅いでも その日のカラダのバランスで 毎日グラフが変わります 嗅覚反…

免疫力を高めよう!!

♡♡♡ ハーブボールセラピスト・嗅覚反応分析士 心とカラダをより健やかに整える kakaNのhisaです! 今週も#おうちで過ごそう! 行楽地や街中はお店も閉まっていて 見たことがないほど閑散としていますが スーパーって結構こんでるんですよね 大丈夫かぁ?! …

ハーブボールとの出会い

♡♡♡ ハーブボールセラピスト・嗅覚反応分析士 心とカラダをより健やかに整える kakaNのhisaです 今日はハーブボールのこともう少し書きますね ハーブボールって見たことありますか? 何種類ものハーブ(薬草)を布に包みボール状にしたもので、コロンとして可…

自然の力で…和の暮らし

ハーブボールセラピスト・嗅覚反応分析士 自然の力で美しく健やかに整える kakaNのhisaです 私の住む街には山が見え まだ田んぼや畑が残っています 日本には四季があってそれをさらに細かくした24節気があります お正月…節分…ひな祭りや端午の節句と様々な伝…

kakaNはじめます

はじめましてkakaN_mumのhisaといいます いつも自分のことは後回しにして 家族のため…誰かのために一生懸命頑張ってる 人って多いんじゃないですか!? そんな人に少しでも笑顔になってもらえる 手助けができたらとkakaNを立ち上げました 私はハーブボールセ…