梅仕事

こんばんは

kakaNのhisaです

少し遅くなったけど今年も梅シロップ

作りました

炊飯器を使った方法で作ったので

1日で美味しい梅ジュース🍹出来上がり‼️

梅の効能

① 疲労回復
クエン酸は疲労回復効果があることで知られていますよね、筋肉疲労予防効果もあります

② 肥満防止
クエン酸は、脂肪・糖質の代謝を促進する効果があります

③ 解毒作用・血液浄化作用
昔から梅は毒消し効果があるとして、病気予防や防腐剤に利用されてきました。
食中毒予防・水あたり予防や血液中の毒素を排出する作用もあります

④ 整腸作用
整腸・胃の働きのお手伝いにも、クエン酸は欠かせません

⑤ 美肌作用
クエン酸によって、細胞の新陳代謝が活発になるので、肌のハリ・ツヤが期待出来ます😊

⑥ 高血圧防止
クエン酸・リンゴ酸などの梅に含まれる有機酸には、血圧を下げる効果があります

今年も梅パワーで乗り切りましょう‼️