自然の流れにそって・・
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ハーブボールセラピスト・嗅覚反応分析士
心とカラダをより健やかに整える
kakaNのhisaです！
散歩中に見つけたたんぽぽ
日本には四季の移り変わりがあって
それをもう少し細かく分けたものに 24節気っていうのがあります
東洋医学では、自然に逆らうことなく流れにそって生きるのが
カラダにとってはいいですよ～～と言われています
昨日は”穀雨”だったんですが
今日はこの穀雨について、ちょっと書きますね
☆☆穀雨☆☆
穀物を潤し育てる春雨が降る時期ってことなんですけど
まさに今朝はそんなお天気でしたよね
何かと思い悩むことが多い時期でもあり、だから五月病もこの時期です
溜め込まず、うまく発散するようにこころがけましょう！！
またからだの中の水分も滞りやすいので、むくみとかだるさも
出やすいので、水分量もうまく調整が必要です
こんな時期のプチ不調にも 嗅覚反応分析やハーブボールは
活用できちゃうんです！！
続きはまた明日・・・書いていきますね
