♡♡♡ こんにちは kakaNのhisaです ♡♡♡ 今日はジャーナリングについて 少しお話ししますね 聞いたことありますか？ 「ジャーナリング」とは、 頭に浮かぶことを紙に書き出すという、 シンプルな方法で、書く瞑想と言われています 自粛期間も長くなり、先が見え…